Les bienfaits de la méditation sur la santé (Playlist Audio)

Un nouveau titre à écouter dans la playlist audio du DU de Méditation de Nice :

 

Les bienfaits de la méditation sur la santé” avec Jean-Gérard Bloch (CHU Strasbourg), Christophe André (CHU Sainte-Anne, Paris) et Matthieu Ricard (France Inter – Septembre 2017).

Playlist audio DU Méditation de Nice


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Quote by Jon Kabat-Zinn. Pendant les cinq ou dix premières années, ne dites à personne que vous méditez. A chaque fois que vous ressentez le besoin de dire à quelqu un que vous méditez, allez poser votre derrière sur un fauteuil et méditer quelque-part.
— Jon Kabat-Zinn.